Herzsport (Koronasport) bei Ellen und Eva
Mittwochs von 19:15 - 20:15 Uhr
Immer Mittwochs (außer in den Ferien) treffen wir uns um 19.15 Uhr in der Gemeindehalle in Vollmaringen.
Bedingt durch körperliche Einschränkungen, hervorgerufen durch eine koronare Erkrankung (z.B. Herzinfarkt, Herzklappenersatz etc.) trainieren wir, unter Aufsicht eines Arztes, jedoch jeder wie er es von seiner körperlichen Verfassung her kann, die Belastbarkeit Kondition und Ausdauer.
Unser Ziel ist es die Leistungsfähigkeit zu steigern und die Lebensqualität zu verbessern. Die Mobilität soll erhalten und Pflegebedürftigkeit vermieden werden.
Dieser Sport wird verordnet von Ärzten, ein Einstieg ist jederzeit
möglich.
Komm vorbei und mach mit, denn wir trainieren unter dem Motto „Sport, Spiel, Spaß“.
Solltest du noch Fragen haben, melde dich bei den Übungsleiterinnen
Ellen Müssigmann, Tel. 07459-8160 und Eva Borgwardt, Tel. 07459-1516.
Knochenrebellen
Abteilung Breitensport
Rehasportgruppe „Knochenrebellen"
Mach mit -Tu dir was Gutes ! Rehasport beim SV Vollmaringen.
Bewegung tut gut - erst recht in netter Gesellschaft! Die Rehasport-
Gruppe des SV Vollmaringen lädt herzlich zum Mitmachen ein.
Wir treffen uns jeden Mittwoch um 20:15 Uhr (außer in den Schulferien)
in der Sporthalle und freuen uns über neue Gesichter — ganz gleich ob
mit oder ohne ärztliches Rezept. Auch wer einfach mal schnuppern
möchte ist herzlich willkommen!
Unser abwechslungsreiches Training richtet sich an alle, die etwas
für ihre Nacken-, Schulter-, Rücken-, Becken- und Beinmuskulatur
tun möchten. Wir mobilisieren, kräftigen und dehnen, verbessern
Koordination, Kondition und Ausdauer — mit und ohne Kleingeräte.
Ein spielerisches Aufwärmen und ein spielerischer Abschluss gehören
natürlich dazu — denn der Spaß soll nicht zu kurz kommen.
Einfach vorbeikommen und mitmachen — wir freuen uns auf dich!
Mehr Information bei Ellen Müssigmann, Handy-Nr. 015736240207